Il giorno della San Valentino è una grande opportunità per assaggiare la magia del vero amore, nello stile Ayurvedico!
Cioè coltivando il silenzio dentro di noi e attingendo ad una delle qualità del nostro vero Io: l'AMORE ♥

REGALARE AMORE

Molti di noi scelgono i regali in rapporto a quello che crediamo gli altri meritano.  Se ultimamente sono stati gentili, andiamo anche fuori mano per trovare un regalo veramente bello.  Ma se ultimamente ci hanno delusi o se ci hanno fatto arrabbiare è molto probabile che il nostro regalo sarà più modesto, se addiritura inesistente.

Forse questo è un retaggio della minaccia di Babbo Natale, o in Italia della Befana: che porta il carbone se siamo stati cattivi o i regali se siamo stati buoni.

Forse siamo stati condizionati fin da piccoli a dare solo a chi se lo merita e ci ritroviamo a valutare e a soppesare il nostro amore con il valore di un regalo.

L'amore è diventato un prodotto, una merce che possiamo cambiare, prendere in prestito, conservare e trattenere.

 IL SOLE SPLENDE SEMPRE

La premessa Vedica: "Come nel macrocosmo cosi anche nel microcosmo"  ci offre la possibilità di fare una bellissima analogia con il sole, cioè che siamo come il sole.  Il sole dà luce, calore, vita e anche amore ad ogni cosa in ogni momento. Non può non splendere.  Il sole splende sempre.

Cosa succederebbe se il sole decidesse di non splendere più?
Imploderebbe su stesso.
Nello stesso modo quando decidiamo che qualcuno non merita il nostro amore e lo tratteniamo da loro, implodiamo.

Il processo mentale richiesto per trattenere il nostro amore da una persona, e darne un pochino ad un'altra, e tanto ad un'altra ma solo quando lo meritano è un incredibile stress.
Questo stress viene assimilato direttamente dalle nostre viscere, spazzando via la flora intestinale che produce i neurotrasmettitori che governano il nostro stato mentale e la nostra salute in generale.

DIVENTARE SORGENTE D'AMORE

Il nostro obiettivo è diventare Sorgente d'Amore, essere come il sole che non smette mai di splendere.

Ami tua moglie, tuo partner, tuo marito? DIGLIELO!  AGISCI!
Ama completamente.
Ama senza aspettiva di ricevere nullo in cambio, ama non solo perché se lo meritano.
Ama perché amare à nella nostra natura, cosi come splendere è nella natura del sole e quando seguiamo questa verità non possiamo fermarci, accumulare o controllare.

IL VERO AMORE

Poco importa chi siamo, dove siamo, in che situazione siamo, il Vero Amore è sempre li, dentro di noi.

Attraverso la meditazione attingiamo alla nostra vera essenza che è amore, pace, compassione, gioia, creatività, felicità.

L'Amore è Energia che noi emaniamo, con l'amore possiamo migliorare noi stessi, e migliorando noi stessi cambiamo la nostra percezione del mondo e degli altri.

Diventiamo come il sole che splende su tutto ed inviamo amore a tutti, all'Universo.

ORA TOCCA A TE !

Oggi, ogni volta che puoi, porta la tua consapevolezza ad aprire il tuo cuore
Quando qualcuno ti parla, ascolta con il cuore
Se qualcuno della tua famiglia ti chiede la tua attenzione, ferma la tua mente e apri il tuo cuore

Ad una vita con meno stress, più vitalità e più gioia!

Namaste  ॐ

Sophia

Sophia Luypaert

1° ed Unico Vedic Educator del Centro Chopra in Italia
Meditazione del Suono Primordiale
Perfect Health - Ayurvedic Lifestyle Counselor
Yoga delle 7 Leggi Spirituali del Centro Chopra (200 ore Yoga Alliance)
Naturopata Riza, Tesi in Alimentazione Naturale, Shiatsuka, Qi Gong
Alimentazione e Nutrizione Ayurvedica

Alcuni anni fa ho colto l'opportunità che l'Universo mi offriva per poter cambiare la mia vita, cominciando con il percorso di naturopata e di shiatsu.
Anni dopo ho seguito gli insegnamenti di Deepak Chopra e ho trasformato ulteriormente la mia vita, aggiungendo una pratica di meditazione quotidiana, vivendo lo yoga e uno stile di vita ayurvedico in ogni giorno.

Voglio condividere con te questi meravigliosi antichi insegnamenti assieme agli ultimi sviluppi della scienza moderna per aiutarti a trasformare la tua vita!
Perché tu puoi vivere con meno stress, più vitalità e più gioia !

Se avete delle domande scrivetemi pure su Facebook alla pagina Sophia Luypaert - Italia
oppure direttamente alla mia mail sophialuypaert@choprateachers.com
sarà un onore leggere le vostre domande e rispondervi,
è un modo molto speciale per rimanere connessi insieme.

ATTENZIONE: Anche se l'Ayurveda e la Meditazione  esistono da più di 5.000 anni e i loro  insegnamenti durante i secoli hanno dato vitalità e benessere a milioni di persone, sappi che qualsiasi rimedio naturale e stile di vita  qui descritto non intende sostituire il parere medico.  Per ogni dubbio parlane con il medico allopatico. 

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