3 Passi per Mettere in Pratica la Legge Spirituale di PURA POTENZIALITA'

LA LEGGE SPIRITUALE di PURA POTENZIALITÀ

Stabilisce che nel profondo del nostro essere noi siamo costituiti da pura consapevolezza, dal regno cioè di tutte le possibilità che sono all'origine di ogni singola manifestazione di creatività. La pura coscienza è la nostra essenza spirituale, nonché fonte di gioia suprema, il luogo in cui risiedono la conoscenza, l'intuito, l'equilibrio, l'armonia e la beatitudine. In questo "ventre silenzioso" nascono i pensieri, i sentimenti e le azioni, e prendono vita tutte le forme e i fenomeni della nostra quotidianità. Esso rappresenta la nostra natura fondamentale, e di conseguenza tutti noi siamo potenzialità pura.

Il tacito testimone è il nostro vero Sé. L'esperienza o realizzazione del Sé equivale alla comprensione di come il nostro punto di riferimento interiore sia l'anima, e non l'oggetto dell'esperienza che ci ritroviamo a vivere. L'esatto contrario accade quando ci lasciamo influenzare da ciò che avviene/si trova al di fuori del Sé (situazioni, circostanze, persone e cose), e di conseguenza siamo schiavizzati dal costante bisogno del consenso e dell'ammirazione degli altri per sentirci appagati e degni di considerazione. I nostri pensieri e il nostro comportamento dipendono dall'eventuale reazione di chi ci circonda, e il nostro stile di vita è dominato dalla paura.

EGO e PURA POTENZIALITÀ

Quando siamo soggiogati dagli oggetti materiali, il nostro punto di riferimento interiore è l'ego, che non corrisponde alla persona che siamo veramente ma è una semplice maschera che indossiamo entrando in contatto con coloro che ci stanno intorno, un ruolo che recitiamo di volta in volta. In un dato momento siamo l'amico, poi ci trasformiamo nell'antagonista; davanti ai nostri genitori siamo un figlio, cosi come diventiamo un genitore in presenza dei nostri figli. In ambito professionale cambiamo atteggiamento a seconda di chi abbiamo di fronte, assumendo con i nostri superiori un modo di fare che non coincide con quello riservato ai nostri dipendenti.

La nostra maschera sociale necessita di approvazione, esige di avere il controllo, e trova nel potere tutta l'energia che le serve per sopravvivere. E' quindi inevitabile che il nostro ego viva nel perenne terrore di perdere queste insegne che gli sono indispensabile.

IL VERO SE' e LA PURA POTENZIALITÀ

Il nostro vero Sé, la nostra anima, è completamente libera da tali fardelli; immune da qualunque critica, non tema le sfide e non si sente superiore i inferiore a nessuno perché sa che tutti gli esseri umani sono in realtà il medesimo Sé che assume sembianza diverse.

La Legge della Pura Potenzialità ci ricorda che ogni istante della vita affiora dal campo silenzioso delle possibilità infinite. Maggiore è l'intensità del silenzio, maggiore è l'efficacia del movimento che corrisponde a una vibrazione, a un'onda nell'oceano dell'esistenza. La potenza dell'onda che si forma è direttamente proporzionale alla sua connessione con le profondità dell'oceano.

Nello yoga lo stato di essere in pura, illimitata consapevolezza è conosciuto come samadhi. Andare oltre il tempo e lo spazio, oltre il passato e il futuro, oltre l'individualità, samadhi ci fa provare il reame dell'eternità e dell'infinito. Questo è la nostra natura essenziale. Immergersi in samadhi catalizza la trasformazione del nostro punto di riferimento interno dall'ego allo spirito. Questo è lo scopo dello yoga, conoscere noi stessi come esseri spirituali camuffato come essere umani.
- David Simon

3 PASSI PER METTERE IN PRATICA LA LEGGE della PURA POTENZIALITA'

♥ Pratica il silenzio. Prendi del tempo ogni giorno per stare in silenzio, mettiti in contatto con il campo di Pura potenzialità che è dentro di te. Inoltre siediti da solo/a in una meditazione silenzioso per almeno 2 volte al giorno per circa 30 minuti al mattino e 30 minuti alla sera.

♥ Mettiti in contatto con la Natura. Prendi il tempo ogni giorno per metterti in contatto con la natura e osservare silenziosamente l'intelligenze che risiede in ogni creatura vivente. Siediti in silenzio ad ammirare il tramonto, o ad ascoltare il suono del mare o del ruscello, o semplicemente fermarti ad annusare un fiore. Nella meraviglia del tuo stesso silenzio e nel metterti in contatto con la Natura, apprezzi la vita infinita, il campo di pura potenzialità e di creatività senza fine.

♥ Pratica il non- giudicare. Inizia la tua giornata con questa affermazione : "Oggi non giudicherò nulla di tutto quello che succede" e attraverso la tua giornata ricorda a te stesso/a di non giudicare.

ORA TOCCA A TE!

Oggi, e per tutta la settimana che viene, ti invito ad imparare a memoria il mantra dalle qualità vibratorie in piena sintonia con la Legge della Pura Potenzialità : OM BHAVAM NAMAH - Io sono esistenza assoluta
Ripetilo mentalmente più volte durante la giornata per ricordare a te stesso/a che la tua natura essenziale è PURA POTENZIALITA'.

Ad una vita con meno stress, più vitalità e più gioia!
Namaste

Sophia

Ispirato dal libro "Le 7 Leggi Spirituale dello Yoga" di Deepak Chopra e David Simon, fondatori del Centro Chopra
e dal "The Seven Spiritual Laws of Yoga Guidebook" di David Simon co-fondatore del Centro Chopra

Sophia Luypaert

1° ed Unico Vedic Educator del Centro Chopra in Italia
Meditazione del Suono Primordiale
Perfect Health - Ayurvedic Lifestyle Counselor
Yoga delle 7 Leggi Spirituali del Centro Chopra (200 ore Yoga Alliance)
Naturopata Riza, Tesi in Alimentazione Naturale, Shiatsuka, Qi Gong Alimentazione e Nutrizione Ayurvedica

Alcuni anni fa ho colto l'opportunità che l'Universo mi offriva per poter cambiare la mia vita, cominciando con il percorso di naturopata e di shiatsu.
Anni dopo ho seguito gli insegnamenti di Deepak Chopra e ho trasformato ulteriormente la mia vita, aggiungendo una pratica di meditazione quotidiana, vivendo lo yoga e uno stile di vita ayurvedico in ogni giorno.

Voglio condividere con te questi meravigliosi antichi insegnamenti assieme agli ultimi sviluppi della scienza moderna per aiutarti a trasformare la tua vita!
Perché tu puoi vivere con meno stress, più vitalità e più gioia !