Esiste una modalità semplice ma potente per rafforzare la nostra volontà.
Si tratta di offrire un'intenzione o più intenzioni all'universo e ripeterla ogni giorno.
In questo modo otteniamo 2 cose:
la prima è quello di allenare il nostro cervello ad un nuovo modo di pensare, la seconda è che cominceremo ad identificarci con una visione più elevata di noi stessi.
Una vita spirituale dovrebbe contenere le abilità che ci portano a cambiamenti pratici e utilizzare il potere delle intenzioni è una delle capacità più preziosa che ognuno di noi dovrebbe imparare a padroneggiare.
4 INTENZIONI CHE SI ADATTANO AD OGNI STILE DI VITA
Ci sono innumerevoli cose che una persona può volere nella propria vita ma avere la costanza di richiamare queste 4 intenzioni ti darà maggiore possibilità di successo.
Queste 4 intenzioni non finiscono contro degli ostacoli interni che abbiamo creato ma si adattano ad ogni stile di vita, sistema di credenza, personalità e situazioni individuali.
ECCO LE 4 INTENZIONI
Voglio un corpo gioioso, pieno di energia
Voglio un cuore colmo d'amore e di compassione
Voglio una mente tranquilla e allerta
Voglio leggerezza nell'essere
LE INTENZIONI SI MUOVONO
Questi sono le aree di coscienza dove la pura consapevolezza si manifesta sotto la forma di immagini, sentimenti e pensieri.
Nella vita di ognuno di noi c'è un flusso naturale e quello che cerchiamo di fare con queste 4 intenzioni è sostituire le nostre resistenze, le nostre confusioni, i nostri sforzi e le nostre tribolazioni con un modo di vivere più semplice.
ORA TOCCA A TE!
Prendi un momento al mattino per sederti in silenzio prima di cominciare con le tue attività.
Questo è il tuo momento per impostare la tua agenda interiore per la tua giornata.
Ad una vita con meno stress, più vitalità e più gioia !
Namaste ॐ
Sophia
Sophia Luypaert
1° ed Unico Vedic Educator del Centro Chopra in Italia
Meditazione del Suono Primordiale
Perfect Health - Ayurvedic Lifestyle Counselor
Yoga delle 7 Leggi Spirituali del Centro Chopra (200 ore Yoga Alliance)
Naturopata Riza, Tesi in Alimentazione Naturale, Shiatsuka, Qi Gong
Alimentazione e Nutrizione Ayurvedica
Alcuni anni fa ho colto l'opportunità che l'Universo mi offriva per poter cambiare la mia vita, cominciando con il percorso di naturopata e di shiatsu. Anni dopo ho seguito gli insegnamenti di Deepak Chopra e ho trasformato ulteriormente la mia vita, aggiungendo una pratica di meditazione regolare, vivendo lo yoga e uno stile di vita ayurvedico in ogni giorno.
Voglio condividere con te questi meravigliosi antichi insegnamenti assieme agli ultimi sviluppi della scienza moderna per aiutarti a trasformare la tua vita!
Perché tu puoi vivere con meno stress, più vitalità e più gioia !
Se avete delle domande scrivetemi pure su Facebook alla pagina Sophia Luypaert - Italia
oppure direttamente alla mia mail sophialuypaert@choprateachers.com
sarà un onore leggere le vostre domande e rispondervi,
è un modo molto speciale per rimanere connessi insieme.