Hai sempre voluto imparare a meditare ma qualcuno ti ha detto che per meditare bisogna imparare a controllare i pensieri? Vediamo insieme cosa c'è di vero e come stanno effettivamente le cose!
L'AYURVEDA, l'antica scienza medica indiana che ha più di 5.000 anni, definisce come "rutu sandhi" la trasizione tra 2 stagioni (rutu: stagione; sandhi: giunzione, trasizione). Nei periodi di trasizione, come l'autunno, viene consigliato di cambiare gli indumenti, il modo di vivere, l'alimentazione dalla stagione precedente per entrare già pronti...
Impariamo ad essere come il sole che splende sempre, nonostante tutto. Porta luce, gioia, e vita in ogni luogo ad ogni persona senza fare distintizione.
Ecco che arriva l'autunno! Con l'aiuto dell'AYURVEDA, l'antica scienza della vita, impariamo a transitare da una stagione all'altra mantenendo una buona salute e vitalità!
Hai sempre voluto imparare a meditare ma ti hanno detto che la meditazione era per le "persone anziane" ? Bene, chiariamo subito questa cosa... non devi aspettare di diventare una persona anziana per fare le cose che hai voglia di fare adesso!! La Meditazione è Universale Come abbiamo già...
Esistono dentro ognuno di noi 3 forze che governano ogni aspetto della nostra esistenza, del nostro corpo e della nostra mente.
La Legge Spirituale del DHARMA dice che ogni cosa ha un proposito, e ognuno di noi possiede dei talenti unici che servono la tela della vita.
tutti nella nostra vita, in qualche momento, abbiamo visto un genitore che si prendeva cura di un bambino piccolo. Fa di tutto per mantenere questo bambino sano e al sicuro; per amarlo e darli supporto; perdona i suoi sbagli, e gli enevitabili errori; e le fara sapere quanto sia...
Grazie a Deepak Chopra e al Centro Chopra per avermi fatto riscoprire l'AYURVEDA in tutto il suo splendore !Eh si perché tanti anni fa, nell'ambito di un'altro percorso di studio, avevo fatto un seminario sull'Ayurveda e l'unica cosa che ricordo e ho nei miei appunti è un docente che...
LA RISPOSTA LOTTA o FUGGIDalla notte dei tempi l'Uomo, grazie all'amygdala che è molto brava a reagire molto velocemente ai pericoli percepiti, ha imparato a difendersi dai pericoli grazie alla risposta LOTTA o FUGGI. Se vedeva un orso attaccare aveva 2 scelte: Lottare o Fuggire.Oggi giorno però molto...