Il corpo umano è fatto dal 65 al 75 % di acqua. Senza questa componente il corpo umano non riuscirebbe a funzionare corettamente. Ogni giorno perdiamo acqua in modo naturale attraverso il sudore, il respiro e l'urina. E ogni giorno è importante bere abbastanza acqua per evitare la disidratazione,...
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5 Trucchi per Continuare a Meditare Anche Mentre Viaggi
Per molte persone viaggiare significa perdere in parte o totalmente la nostra routine quotidiana lasciandosi trascinare da nuove attività. Ecco per te 5 trucchi per rimanere ancorati alla tua pratica di meditazione anche quando sei fuori casa!
Bevanda di Lime con Zenzero Fresco e Basilico (contiene ricetta)
RISVEGLIA LA TUA MENTE CON QUESTA SPREMUTA DI LIME Ti capita mai di sentire la tua mente annebbiata in una calda giornata estiva ? Difatti in una giornata estiva l'aria calda rallenta la nostra mente, la pelle sembra appiccicosa e il fiato corto. La vitalità mentale e l'energia...
Limonata all’Acqua di Rosa (contiene ricetta facile da fare!)
LA LIMONATA un RIMEDIO CLASSICO CONTRO il CALDO I Limoni contenuti nella limonata hanno un effetto sudorifico e ci aiutano a rinfrescare la pelle. i Limoni purificano il sangue dalle impurità, aiutano la digestione e cosa importante d'estate, dissetano. Sebbene i limoni hanno una qualità riscaldante nel tratto intestinale,...
TORTA AL CIOCCOLATO – senza latte ne uova (contiene ricetta)
Questa torta al cioccolato è buonissima, facile e veloce da fare! Scopri come sia anche buona per la tua salute! Ed è anche SENZA LATTE - SENZA UOVA - SENZA BURRO!!
7 Modi per Rafforzare il Genitore di noi Stessi
tutti nella nostra vita, in qualche momento, abbiamo visto un genitore che si prendeva cura di un bambino piccolo. Fa di tutto per mantenere questo bambino sano e al sicuro; per amarlo e darli supporto; perdona i suoi sbagli, e gli enevitabili errori; e le fara sapere quanto sia...
Equilibrare la parte VATA durante il Viaggio
Eccoci qui alle tante sospirate vacanze!! Abbiamo preparato le valigie, comprato nuovi vestiti, non vedevamo l'ora di staccare la spina e siamo pronti per il viaggio! Ecco per te 5 suggerimenti per goderti al meglio il viaggio