Meditazione del Suono Primordiale - BEDIGLIORA (Lugano)- Sophia Luypaertun week-end per imparare e mettere subito in praticadal 08/04/2017 al 09/04/2017 - Sala Multiuso di Bedigliora (Lugano)
Meditazione 8 e 9 Aprile 2017 – BEDIGLIORA (Lugano)
suono primordiale
Impara ad Ascoltare la Tua Voce Interiore
Quando ero piccola, e credo sia stato lo stesso per tutti, ci hanno insegnato che "bisogna lasciare parlare gli altri prima di parlare" in poche parole di non interrompere e di aspettare il proprio turno per fare sentire la propria voce.I bambini piccoli adorano imparare e allo stesso tempo...
La Meditazione ti aiuta a focalizzare la tua attenzione
L'attenzione che deriva dalla meditazione è utile in ogni situazione in cui è necessario incentrarsi su una cosa sola e siamo circondati da distrazioni. Una pratica regolare ti aiuterà a rimanere ancorato/a nell'attività che scegli di compiere, di completarla in breve tempo e farla bene!
i MITI – la meditazione serve per scappare dai problemi (contiene video)
Quello che facciamo nella meditazione lo riportiamo nella nostra vita di tutti i giorni, nelle situazioni reali. Questo ci porta a prendere delle decisioni migliori, cominciamo ad essere più consapevoli delle nostre azioni, di quello che noi facciamo
Essere Sorgente d’Amore (contiene audio)
Impariamo ad essere come il sole che splende sempre, nonostante tutto. Porta luce, gioia, e vita in ogni luogo ad ogni persona senza fare distintizione.
i MITI – la Meditazione è per le Persone Anziane (contiene video)
Hai sempre voluto imparare a meditare ma ti hanno detto che la meditazione era per le "persone anziane" ? Bene, chiariamo subito questa cosa... non devi aspettare di diventare una persona anziana per fare le cose che hai voglia di fare adesso!! La Meditazione è Universale Come abbiamo già...
Le 3 Forze che si muovono dentro di noi (contiene audio)
Esistono dentro ognuno di noi 3 forze che governano ogni aspetto della nostra esistenza, del nostro corpo e della nostra mente.
Andare oltre il Lotta o Fuggi
LA RISPOSTA LOTTA o FUGGIDalla notte dei tempi l'Uomo, grazie all'amygdala che è molto brava a reagire molto velocemente ai pericoli percepiti, ha imparato a difendersi dai pericoli grazie alla risposta LOTTA o FUGGI. Se vedeva un orso attaccare aveva 2 scelte: Lottare o Fuggire.Oggi giorno però molto...
i MITI – Ci Vogliono Anni perché Funzioni (contiene video)
Hai sempre volute imparare a meditare ma qualcuno ti ha detto che devi meditare per ore e ore perché funzioni? Ti hanno detto che ci voranno anni prima che ti "illumini" ? Ecco, non c'è bisogno di sedersi ore e ore per riuscire ad ottenere I benefici della meditazione!...
Il Testimone Silenzioso (contiene audio)
Lo sviluppo della consapevolezza del testimone silenzioso è l'espressione della conoscenza del fatto che ci troviamo in questo mondo ma non vi apparteniamo.