Ti è mai successo, come me che sono PITTA, di lanciare fiamme come un dragone e poi DOPO quando ci pensi di pensare "certo che... avrei potuto..." io tante volte... poi anche il senso di "colpa" per non aver agito nel miglior modo possibile. argh! "Ma come fare?" è...
LA LIMONATA un RIMEDIO CLASSICO CONTRO il CALDO I Limoni contenuti nella limonata hanno un effetto sudorifico e ci aiutano a rinfrescare la pelle. i Limoni purificano il sangue dalle impurità, aiutano la digestione e cosa importante d'estate, dissetano. Sebbene i limoni hanno una qualità riscaldante nel tratto intestinale,...
Ecco un piccolo esercizio per aiutarci a capire le diverse area della nostra vita dove ci sia tossicità e andremo a rilasciare le emozioni legate ad esse.
Yoga e Ayurveda sono scienze sorelle che si sono influenzate a vicenda nell'arco della storia. Una non va senza l'altra. L'aspetto fisico dello yoga fa parte integrante di uno stile di vita Ayurvedico.
Ogni pomeriggio ti ritrovi con un calo di energia e con gli occhi che si chiudono ? Ecco per te 7 modi di vincere la sonnolenza pomeridiana!
Siamo in un periodo in cui entriamo ed usciamo da 2 stagioni. Ci alterniamo tra primavera e estate. Nell'Ayurveda queste due stagioni sono espresse attraverso 2 doshas: VATA e KAPHA. Entrambe sono molto diverse e si esprimono dentro e fuori di noi in modi diversi. Sapere come mantenere l'equilibrio tra le...
Questa torta al cioccolato è buonissima, facile e veloce da fare! Scopri come sia anche buona per la tua salute! Ed è anche SENZA LATTE - SENZA UOVA - SENZA BURRO!!
Leggi questo articolo e scopri come portare più gioia e vitalità nella tua vita con pochi semplici gesti quotidiani.
La Meditazione come insegnata da Deepak Chopra- Sophia Luypaert un week-end per imparare e mettere subito in pratica PresentazioneChe Cosa E' ?ProgrammaQuota di partecipazioneIscrizioneCosa dicono ? La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque... Per la sua semplicità si adatta...
La meditazione può essere fatta con il mio gatto/cane ? Assolutamente! All'inizio non ci credevo... poi ho capito che anche a loro piace!Come ho fatto a capirlo? Un giorno Ciccina (ahime non c'è più) stava miagolando... che succede? dove sei? seduto sul braccio della sedia di meditazione! era li...