Questa mattina ho letto un commento ad un posto che avevo scritto ieri e scrivendo la mia risposta con i miei pensieri mi sono reso conto che diventava troppo lunga e cosi ho deciso di scrivere un post da mettere sul web e da poter essere letto anche fuori...
Nuovo Anno... nuovi propositi!! Ecco per te un'elenco di piccoli propositi a costo ZERO che potrai adottare facilmente e che porteranno maggiore vitalità e gioia nella tua vita!
Il costume di cominciare il nuovo anno con dei buoni propositi è sicuramente un buon modo di iniziare ma molto spesso dopo poche settimane ritorniamo alle vecchie abitudini e ci rimane niente...
COSA SUCCEDE QUANDO LA DIGESTIONE E' INEFFICIENTE Ama, il rifiuto tossico prodotto da una digestione inefficiente può accumularsi durante questo periodo dell'anno. Sperimentare ama durante le feste non è una cosa inconsueta. Anzi in questo periodo dell'anno ne saremo particolarmente suscettibili. L'ammontare di pranzi festivi che contengono molti dolci...
Ognuno di noi ha 4 bisogni fondamentali dai quali nascono tutte le emozioni umane. Ogni volta che reagiamo ad una situazione c'è un bisogno soddisfatto o non soddisfatto.
E' ora di farti il REGALO più importante della tua vita: Imparare a meditare! Ricerche scientifiche hanno dimostrato che questa tecnica millenaria porta benefici fisici, mentali, emozionali. Cambia il nostro cervello, cambiano i nostri geni, allunga la vita, ci rende più felici, più presenti, aumenta la...
La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque... anche a TORINO ! Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi. La Meditazione del Suono Primordiale si impara facilmente in quattro...
. La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque… Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi. Che cosa è la Meditazione del Suono Primordiale? La Meditazione del Suono Primordiale è...
Come ti senti a fine giornata? Provi tanta stanchezza e spossatezza? Allora è il momento per imparare a spegnere tutto!! Ecco alcune cose che puoi fare per rilassarti e ripristinare le tue energie fisiche e mentali !
La stagione estiva porta con se il caldo e l'affa ma anche un'occasione per rivedere alcune abitudini alle quali siamo abituati a cominciare dal cibo, dalle nostre abitudini sportive fino a come proteggere il nostro corpo dalle amiche zanzare.