COSA SUCCEDE QUANDO LA DIGESTIONE E' INEFFICIENTE Ama, il rifiuto tossico prodotto da una digestione inefficiente può accumularsi durante questo periodo dell'anno. Sperimentare ama durante le feste non è una cosa inconsueta. Anzi in questo periodo dell'anno ne saremo particolarmente suscettibili. L'ammontare di pranzi festivi che contengono molti dolci...
Come ti senti a fine giornata? Provi tanta stanchezza e spossatezza? Allora è il momento per imparare a spegnere tutto!! Ecco alcune cose che puoi fare per rilassarti e ripristinare le tue energie fisiche e mentali !
La stagione estiva porta con se il caldo e l'affa ma anche un'occasione per rivedere alcune abitudini alle quali siamo abituati a cominciare dal cibo, dalle nostre abitudini sportive fino a come proteggere il nostro corpo dalle amiche zanzare.
Perché c'è chi preferisce mangiare i dolci e altri il salato? Perché mezzora dopo un pasto abbondante abbiamo ancora un "certo languorino"? L'Ayurveda, antica scienza della vita che ha più di 5000 anni, ce lo spiega! Scoprilo anche tu e trasforma il tuo rapporto con il cibo!...
Ecco per te 3 pratiche da mettere in pratica per sostenere il corpo e la mente nel processo di disintossicazione e che possano essere fatte da chiunque, qualunque sia il tuo dosha. Sono 3 cose semplice da fare che ti aiuteranno ad eliminare le tossine, a rinnovare e rigenerare il...
L'Ayurveda ci offre tantissime modalità e risorse, facile da attuare, per aiutarci a nutrire la nostra mente, il nostro corpo e nostro spirito, e a vivere con vitalità e consapevolezza. Vivi con meno stress, crea più gioia nella tua vita! Partecipa anche tu al prossimo programma di Aprile...
Conferenza di Introduzione all'AYURVEDA in collaborazione con l'UNITRE di LEINI (TO). Nella prima parte scopriremo che cosa è l'Ayurveda, le sue origini, i 5 elementi di base della vita, il fuoco digestivo. Poi nella seconda parte scopriremo i 6 sapori della vita e come possiamo migliorare...
Ecco una piacevole tisana, pungente e amara che ci aiuterà ad affrontare i piccoli malanni dell'inizio della primavera. Il calore e la secchezza del CUMINO ci aiuta ad asciugare l'eccesso di umidità. La CURCUMA ci aiuta a fluidificare il sangue, rinforza il metabolismo, digerisce le proteine in modo...
Conferenza di Introduzione all'AYURVEDA in collaborazione con CONTAINER TORINO (TO). Nella prima parte scopriremo che cosa è l'Ayurveda, le sue origini, i 5 elementi di base della vita, il fuoco digestivo. Poi nella seconda parte scopriremo i 6 sapori della vita e come possiamo migliorare il...
Conferenza di Introduzione all'AYURVEDA in collaborazione con OLI-DAYS (AN). Scopriremo che cosa è l'Ayurveda, le sue origini, i 5 elementi di base della vita, il fuoco digestivo. Poi scopriremo i 6 sapori della vita e come possiamo migliorare il nostro benessere e la nostra vitalità attraverso...