La Meditazione come insegnata da Deepak Chopra- Sophia Luypaert un week-end per imparare e mettere subito in pratica PresentazioneChe Cosa E' ?ProgrammaQuota di partecipazioneIscrizioneCosa dicono ? La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque... Per la sua semplicità si adatta...
Meditazione del Suono Primordiale - BEDIGLIORA (Lugano)- Sophia Luypaertun week-end per imparare e mettere subito in praticadal 08/04/2017 al 09/04/2017 - Sala Multiuso di Bedigliora (Lugano)
L'AYURVEDA, l'antica scienza medica indiana che ha più di 5.000 anni, con regole semplici ci aiuta ad avere un'alimentazione varia con pasti gustosi, di cui anche il KITCHATI, che ci portano vitalità e ci aiutano a riportare equilibrio nella nostra costituzione mente-corpo (dosha) Mantenere le cose simplici aiuta il corpo a...
Purtroppo la vita moderna di oggi con la luce artificiale in ogni ore del giorno e della notte ha completamente sfasato la nostra sincronia con i cicli naturali. Secondo i ricercatori della Harvard Medical School ogni cellula del nostro corpo possiede un orologio interno cher regola il metabolismo del nostro...
La meditazione può aiutarmi a superare la depressione? Assolutamente! Anche solo 10 minuti ogni giorno di meditazione può aiutarti a ridurre la depressione e la dipendenza da farmaci anti-depressivi. Ma che cosa provoca la depressione?Ogni qualvolta permettiamo alla mente di attaccarsi a pensieri negativi e ad emozioni negative (e per...
In questo 3° audio della nostra serie sugli aspetti pratici della Meditazione vediamo quello che può succedere quando rilasciamo lo stress in una pratica di meditazione.
Tanti anni fa quando sono arrivata in Italia nessuno sapeva cosa fosse Halloween... non c'erano le zucche di Halloween, non c'erano le feste di Halloween, ne i costumi... :-( E quando i miei vicini mi hanno visto scavare una zucca e metterci una candela dentro mi hanno detto: "si vede...
Hai sempre l'impressione che la tua vita sia una lotta? Al pomeriggio hai sempre voglia di dolci, caffe o salato? Finisci la tua giornata con la sensazione che sei senza energia? Al mattino ti svegli contro voglia? L'AYURVEDA, l'antica scienza medica indiana che ha più di 5.000 anni, con regole...
L'attenzione che deriva dalla meditazione è utile in ogni situazione in cui è necessario incentrarsi su una cosa sola e siamo circondati da distrazioni. Una pratica regolare ti aiuterà a rimanere ancorato/a nell'attività che scegli di compiere, di completarla in breve tempo e farla bene!
Quello che facciamo nella meditazione lo riportiamo nella nostra vita di tutti i giorni, nelle situazioni reali. Questo ci porta a prendere delle decisioni migliori, cominciamo ad essere più consapevoli delle nostre azioni, di quello che noi facciamo