La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque... anche a TORINO ! Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi. La Meditazione del Suono Primordiale si impara facilmente in quattro...
Dedicato a tutti quelli che sono curiosi di saperne di più, a coloro che hanno sempre voluto imparare a meditare ma non sapevano da dove cominciare, che hanno cominciato a meditare ma era troppo "difficile"...
Perché c'è chi preferisce mangiare i dolci e altri il salato? Perché mezzora dopo un pasto abbondante abbiamo ancora un "certo languorino"? L'Ayurveda, antica scienza della vita che ha più di 5000 anni, ce lo spiega! Scoprilo anche tu e trasforma il tuo rapporto con il cibo!...
Almeno che tu stia fronteggiando una minaccia vera e hai bisogno di fuggire o combattere, la paura è un'emozione negativa. L'utilità della paura è minima nella nostra vita quotidiana, specialmente nella forma di ansietà. Eventi stressanti possono produrre ansietà a breve termine in ognuno di noi,...
Ecco per te 3 pratiche da mettere in pratica per sostenere il corpo e la mente nel processo di disintossicazione e che possano essere fatte da chiunque, qualunque sia il tuo dosha. Sono 3 cose semplice da fare che ti aiuteranno ad eliminare le tossine, a rinnovare e rigenerare il...
La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque anche a TORINO ! Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi. La Meditazione del Suono Primordiale si impara facilmente in quattro sessioni di poche...
L'Ayurveda ci offre tantissime modalità e risorse, facile da attuare, per aiutarci a nutrire la nostra mente, il nostro corpo e nostro spirito, e a vivere con vitalità e consapevolezza. Vivi con meno stress, crea più gioia nella tua vita! Partecipa anche tu al prossimo programma di Aprile...
Dedicato a tutti quelli che sono curiosi di saperne di più, a coloro che hanno sempre voluto imparare a meditare ma non sapevano da dove cominciare, che hanno cominciato a meditare ma era troppo "difficile"... La meditazione è una antica tecnica che risale a più di 5000 anni, molto più...
Le sfide quotidiane e le pressioni che affrontiamo giorno dopo giorno possono avere un forte impatto sul nostro benessere. Ma con anche meno di 10 minuti al giorno, una pratica regolare di meditazione può bilanciare lo STRESS che accumuliamo e portare tanti potenti benefici.
La meditazione è una antica tecnica che risale a più di 5000 anni, molto più facile da imparare di quello che sembra, e soprattutto consigliata anche dai medici occidentali per ridurre lo stress, considerata uno dei principali fattori delle maggiore malattie del nostro tempo.