Ognuno di noi ha 4 bisogni fondamentali dai quali nascono tutte le emozioni umane. Ogni volta che reagiamo ad una situazione c'è un bisogno soddisfatto o non soddisfatto.
Meditazione sui 4 bisogni fondamentali
Articles by Sophia Luypaert
da Giovedi 14 Gennaio 2016 – TORINO
E' ora di farti il REGALO più importante della tua vita: Imparare a meditare! Ricerche scientifiche hanno dimostrato che questa tecnica millenaria porta benefici fisici, mentali, emozionali. Cambia il nostro cervello, cambiano i nostri geni, allunga la vita, ci rende più felici, più presenti, aumenta la...
da Martedi 7 Aprile – TORINO
L'Ayurveda ci offre tantissime modalità e risorse, facile da attuare, per aiutarci a nutrire la nostra mente, il nostro corpo e nostro spirito, e a vivere con vitalità e consapevolezza. Vivi con meno stress, crea più gioia nella tua vita! Partecipa anche tu al prossimo programma di Aprile...
5 Cose che non ti aspettavi dalla Meditazione!
Le sfide quotidiane e le pressioni che affrontiamo giorno dopo giorno possono avere un forte impatto sul nostro benessere. Ma con anche meno di 10 minuti al giorno, una pratica regolare di meditazione può bilanciare lo STRESS che accumuliamo e portare tanti potenti benefici.