LA LEGGE SPIRITUALE di PURA POTENZIALITÀ Stabilisce che nel profondo del nostro essere noi siamo costituiti da pura consapevolezza, dal regno cioè di tutte le possibilità che sono all'origine di ogni singola manifestazione di creatività. La pura coscienza è la nostra essenza spirituale, nonché fonte di gioia suprema, il...
PRATYAHARA è il processo che indirizza le tue capacità sensoriali che sono dentro di te, portandoti alla consapevolezza degli elementi sottili che sono legati ai 5 sensi: al tatto, alla vista, al gusto, all'odorato e all'udito. Ascolta la meditazione per fare un esercizio che coinvolge i tuoi 5 sensi.
Yoga e Ayurveda sono scienze sorelle che si sono influenzate a vicenda nell'arco della storia. Una non va senza l'altra. L'aspetto fisico dello yoga fa parte integrante di uno stile di vita Ayurvedico.
Nella filosofia YOGA, SADHANA è il termine usato per definire tutto l'insieme delle pratiche, rituali che vengono eseguiti con regolarità per conseguire la realizzazione della propria natura divina. Tradotto litteralmente sarebbe "il mezzo per sapere qualcosa" Ogni mattina ci alziamo, immancabilmente guardiamo l'ora, andiamo in bagno, facciamo la doccia,...
Cosa fai quando non c'è nessuno attorno a te? Continuiano a scoprire Pantajali con il 2° ramo dello yoga: i NIYAMA o "regole di comportamento personale.
Lo yoga è molto di più che gli esercizi a cui siamo stati abituati a vedere! In questa piccola serie andiamo a scoprire Pantajali e gli 8 rami dello yoga. Mettere in pratica lo yoga in ogni azione ci aiuterà a cambiare il mondo!