Dedicato a tutti quelli che sono curiosi di saperne di più, a coloro che hanno sempre voluto imparare a meditare ma non sapevano da dove cominciare, che hanno cominciato a meditare ma era troppo "difficile"...
La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque anche a TORINO ! Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi. La Meditazione del Suono Primordiale si impara facilmente in quattro sessioni di poche...
Almeno che tu stia fronteggiando una minaccia vera e hai bisogno di fuggire o combattere, la paura è un'emozione negativa. L'utilità della paura è minima nella nostra vita quotidiana, specialmente nella forma di ansietà. Eventi stressanti possono produrre ansietà a breve termine in ognuno di noi,...
La Meditazione del Suono Primordiale è una tecnica semplice che può essere pratica da chiunque e ovunque anche a TORINO ! Per la sua semplicità si adatta perfettamente anche ai ritmi di vita e di lavoro intensi. La Meditazione del Suono Primordiale si impara facilmente in quattro sessioni di poche...
Dedicato a tutti quelli che sono curiosi di saperne di più, a coloro che hanno sempre voluto imparare a meditare ma non sapevano da dove cominciare, che hanno cominciato a meditare ma era troppo "difficile"... La meditazione è una antica tecnica che risale a più di 5000 anni, molto più...
Vuoi imparare a meditare ma non sai da dove cominciare? Imparare a meditare non è mai stato cosi facile! Questa piccola meditazione ti guiderà nei primi passi e potrai riascoltarla ogni volta che vuoi!
Le sfide quotidiane e le pressioni che affrontiamo giorno dopo giorno possono avere un forte impatto sul nostro benessere. Ma con anche meno di 10 minuti al giorno, una pratica regolare di meditazione può bilanciare lo STRESS che accumuliamo e portare tanti potenti benefici.
La meditazione è una antica tecnica che risale a più di 5000 anni, molto più facile da imparare di quello che sembra, e soprattutto consigliata anche dai medici occidentali per ridurre lo stress, considerata uno dei principali fattori delle maggiore malattie del nostro tempo.
Ecco alcune delle domande frequenti che mi vengono poste durante le serate di presentazione e il corso di Meditazione del Suono Primordiale: Devo fare dei cambiamenti nel mio stile di vita o nella mio modo di mangiare ? Cosa dovrei fare per togliere i...
Il mantra è un mezzo di trasporto per andare oltre la mente verso il silenzio che è dentro di te. La ripetizione del mantra ci aiuta a sconnetterci dai nostri pensieri e ci permette di accedere allo stato del riposo consapevole dove tutte le distrazioni e le preoccupazioni svaniscono....