AYURVEDA
e i  5 E L E M E N T I

Secondo l'antichissima tradizione di cura dell'Ayurveda il campo di pura consapevolezza si esprime attraverso ogni cosa di cui è formato l'Universo, e questo sono i 5 ELEMENTI.

Questi 5 elementi esistono sia dentro che fuori di noi stessi e sono i blocchi di costruzioni delle varie espressioni della Natura.  Sono principi di base dell'Universo e perciò sono i componenti primari di ogni cosa vivente

SPAZIO (AKASHA)
L'elemento spazio rappresenta lo spazio in cui ogni cosa prende forma.
Nel corpo si riconosce da ogni luogo cavo, vuoto,
dentro ogni cellula dove l'informazione fluisce.
I canali energetici del nostro corpo, i pori e le orecchie che percepiscono i SUONI.

ARIA (VAYU)
L'elemento aria è presente in ogni cosa che si muove.
Indica la mobilità, l'aspetto dinamico.
All'esterno è rappresentato dal vento, dentro il corpo è responsabile per il sistema respiratorio e necessario per tutti i trasferimenti di aria
che è fondamentale per poter bruciare il fuoco.
Il vento si mette in contatto con la pelle che percepisce il TATTO.

FUOCO (TEJAS)
L'elemento fuoco è presente in ogni cosa che genera calore, luce e trasformazione.
Nel mondo esterno il fuoco si esprime come il sole (TEJAS)
e all'interno di noi stessi come il processo digestivo (AGNI)
e la temperatura corporea.
Nel nostro corpo il fuoco è responsabile per la digestione e la percezione delle cose
che si percepiscono attraverso la VISTA

ACQUA (JALA)
L'elemento acqua rappresenta lo stato liquido della materia.
La natura è connessa e nutrita attraverso la forza di coesione e di attrazione
dell'acqua. Nel corpo l'elemento acqua mantiene la circolazione e la
lubrificazione.   L'Acqua è responsabile per tutti i fluidi metabolici del nostro corpo, cosi come il sangue, la linfa e altri fluidi considerati come elementi acqua.
L'Acqua è connessa con la lingua e questa al GUSTO

TERRA (PRITHIVI)
L'elemento terra rappresenta tutte le cose solide e porta stabilità, permanenza e rigidità.
L'elemento terra si esprime come solidità, massa e forma.
Nella Natura si riflette nei pianeti, le montagne, le rocce e tutte le cose solide.
Nel nostro corpo è rappresentato dai tessuti, i muscoli, i tendini, le ossa, i denti e la struttura cellulare.  La Terra è connessa con il naso e l'OLFATO

Per mantenerci in salute, dobbiamo essere in grado di identificare questi elementi energetici e soprattutto discernere le loro qualità inerenti.

Questi 5 elementi si organizzano in 3 principi fondamentali :  il movimento, la trasformazione e la protezione.

​
Nel corpo questi 5 elementi vengono raggruppati in 3 principi chiamati DOSHA 

che sono responsabili per ogni funzioni del nostro corpo e della nostra mente.

SCOPRI QUALE E' IL TUO DOSHA!

SCOPRI I PRINCIPI BASE DELLA SCIENZA DELLA VITA :

VIVERE l'AYURVEDA  :

METTERE IN PRATICA 

Sophia Luypaert

1° ed Unico Vedic Educator del Centro Chopra in Italia
Meditazione del Suono Primordiale
Perfect Health - Ayurvedic Lifestyle Counselor
Yoga delle 7 Leggi Spirituali del Centro Chopra (200 ore Yoga Alliance)
Naturopata Riza, Tesi in Alimentazione Naturale, Shiatsuka, Qi Gong
Alimentazione e Nutrizione Ayurvedica

Alcuni anni fa ho colto l'opportunità che l'Universo mi offriva per poter cambiare la mia vita, cominciando con il percorso di naturopata e di shiatsu.  Anni dopo ho seguito gli insegnamenti di Deepak Chopra e ho trasformato ulteriormente la mia vita, aggiungendo una pratica di meditazione quotidiana, vivendo lo yoga e uno stile di vita ayurvedico in ogni giorno.

Voglio condividere con te questi meravigliosi antichi insegnamenti assieme agli ultimi sviluppi della scienza moderna per aiutarti a trasformare la tua vita!
Perché tu puoi vivere con meno stress, più vitalità e più gioia !