La primavera è definitivamente arrivata! Gli alberi sono sempre più verdi e pieni di fioriture! E' Ora di fare le pulizie di primavera! E il momento in cui cominciamo a riporre le maglie pesanti e i scarponcini per fare posto alle maglie più leggere e scarpe aperte è il...
Siamo in un periodo in cui entriamo ed usciamo da 2 stagioni. Ci alterniamo tra primavera e estate. Nell'Ayurveda queste due stagioni sono espresse attraverso 2 doshas: VATA e KAPHA. Entrambe sono molto diverse e si esprimono dentro e fuori di noi in modi diversi. Sapere come mantenere l'equilibrio tra le...
Nell'Ayurveda, l'antica scienza della vita, la fine dell'inverno e l'inizio della primavera è influenzato dal dosha KAPHA. Cosa significa ? Questo è il periodo dell'anno in cui le qualità degli elementi ACQUA e TERRA hanno la tendenza ad aumentare nel nostro corpo come lo fanno nella natura. Il freddo...