Questi sono tutti segni di STRESS accumulato nella nostra vita,
segnali che ci invia l'intelligenza del nostro corpo per dirci:
"Hey fai qualcosa! cosi non va bene!!"

Purtroppo lo STRESS è uno dei maggiori fattori delle principali malattie del nostro tempo.
Non solo ha un effetto negativo sulla nostra salute ma anche sul nostro benessere di tutti i giorni.

Sappi che anche tu oggi
hai il potere​ di MIGLIORARE la tua salute e di trasformare la tua vita, ​
e non c'è momento migliore di adesso!! 

Io stessa le ho provate tutte!
So cosa vuole dire alzarsi al mattino e sentirsi ancora stanca...

Bersi il caffe e saltare la colazione perché sei già in ritardo...
per poi mangiare le merendine nella macchinette aziendale, riempirsi di carboidrati "per compensare" lo stress...
e ritrovarsi con tanti chili in più di quello che pensavamo...

Avere sempre l'ansia che succede qualcosa in ufficio o a casa... dover correre... sempre...

Non avere più il tempo per se stessa, e quando riesce ad uscire con gli amici di addormenti al cinema...

arrivare alla fine della giornata e chiedersi: "E' tutto qua?"

Finché un giorno dopo mesi e mesi di lavoro "stressante" il mio corpo ha detto basta!
ho cominciato ad avere un'otita, "guarita" (ovviamente si fa per dire!),
poi dopo 10 gg otita dall'altra parte, "guarita"...
poi dopo 10gg, bronchite, "guarita"
dopo 15 gg oramai con il sistema immunitario a zero bronco polmonita!!!
decisamente qualcosa che non andava!!!

Per fortuna ho imboccato una nuova strada e posso dire che è da più di 15 anni che piano piano, ogni giorno trasformo la mia vita.
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​Malgrado tu non possa sempre cambiare il mondo attorno a te, OGGI PUOI CAMBIARE il tuo modo di reagire ad esso.